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【趣味】
★旅行
行った国:
アメリカ、カナダ、バハマ、イタリア、オランダ、フランス、オーストリア、ベルギー、マルタ島、スペイン、イギリス、フィンランド、オーストラリア、ドイツ、タイ、韓国、香港、中国、台湾、フィリピン、インドネシア、シンガポール、スコットランド,モロッコ

【レギュラー番組】

・2007年9月~ Gyao:
「音楽番組を板尾創路」
水曜日 12:15〜13:00

★RADIO
・2002年5月~ SHIBUYA-FM「COOL TRAN SISTOR RADIO」パーソナリティ
 第2土曜日 22:00~23:00

・2003年4月~ BAY-FM「バトルナイト RYO ~キックorチョップ~」アシスタント
 W)田村亮(ロンドンブーツ1号2号)
 木曜日 23:00~23:50

・2004年4月~ T-FM「よんぱち~WEEKEND MEISTER~」
 W)放送作家 鈴木おさむ 金曜日
 13:00~17:00(生放送)

★舞台
・2005年11月~ 吉本新喜劇

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みかん
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最近、運動不足気味なんで、今日の夜はまずマッサージしてもらってから
ピラティスに行って、それから岩盤浴に行っちゃいました♪

こんだけ体にいい事すると、心地よい疲労感の上に、
なんかやったら達成感があります!
しかも、なんとなく痩せた気分
だけど、お腹空いちゃった・・・
今ごはん食べたらこの努力も水の泡になりそうだな
みかん食べて、DVD観て早めに寝ます
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by riokinatsu | 2006-11-29 23:43
ギョモク
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代々木上原にある ”魚目(ギョモク)” めちゃくちゃ美味しいの〜☆
何食べても興奮するおいしさだけど
豚の角煮なんて、口に入れた瞬間とけちゃうし(しかもコラーゲンたーーっぷり!)
お刺身も今だったら、さんまのあぶりが半端じゃなく絶品!
考えただけでもよだれ出そー
百合根蒸しも相当いける
おすすめです
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by riokinatsu | 2006-11-24 23:17
プラダを着た悪魔 を見て
面白かった!

こういう映画はハリウッドならではな感じ
ハリウッドが手がけると、こんなにもおシャレでクールでテンポよく進むものかと思わず関心
ぐいぐい惹き付けられちゃいます

何百万もしそうな毛皮のコートや シャネルのスーツ
まるで宝石箱を覗き込んでいるかの様に キラキラ 心をときめかしてしまう映画
女心をこれでもかっていうくらいくすぐってくれます

だけど、ファッションの話だけじゃなくて、 仕事と恋愛、仕事と家庭の狭間にゆれる
女性の悩みや葛藤もとてもよく描かれている
正直両立はやっぱり難しいのかなと思いつつも、
幸せは情熱と行動力でつかんでいかなきゃな~なんてしみじみ思ったのでした。

そしてマドンナやU2など選曲もいい!
とにかく飽きる間もなく終わっちゃいます 

女の子映画かとおもいきや、男子も意外と楽しめるんじゃないかな。
ただ、男の子一人とか男同士で行くにはけっこー勇気いるかも・・・
そんな男の子がいたら女子のあなたがぜひ誘ってあげてね♪
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by riokinatsu | 2006-11-18 02:37 | 映画
寂しいな~
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昨日のよんぱちでは番組がスタートしたときからものすごくお世話になった
作家の国安さんの最後の日でした

大好きな作家さんがお仕事をやめてしまうのは寂しいけど
また何かでご一緒できるのを楽しみにしてます!

国安さん本当にありがとうございました!!
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by riokinatsu | 2006-11-11 18:01
なんとなく
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今日の吉元無限大で使った写真です
”私のチャームポイント”というお題でした
一応ヨガのポーズなんですよ〜
コツは後ろ足をくっつける事!
でっきるかな〜
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by riokinatsu | 2006-11-09 22:21
おはようございます☀
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今日はから3連休の方は何してますか?
私も”よんぱち”がお休み! 
って事で朝からのんび〜りした時間を過ごしてます。
いつもお仕事の日が休みになるのって
それだけでかなりシアワせなもんですね〜^0^
金曜日に出来ない事をやろうと思うんだけど
何が良いかな

そうそう先日行った豊洲のららぽーとにある
映画館(ユナイテッド・シネマ豊洲)
まだ出来たばかりでキレイだし、映画は見やすいし
その上、上映作品がかなり揃っていておすすめ
しかも、外はこんな景色
夕焼け頃に行ってみてはいかが?
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by riokinatsu | 2006-11-01 15:22